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コース紹介

取得できる資格

アミーダヨガアカデミーでは、全米ヨガアライアンス(RYT)認定校および国際ヨガ普及協会(IYSA)認定校のため、2団体のヨガの資格を取得することができます。

全米ヨガアライアンスとは

RYT200ロゴマーク
全米ヨガアライアンスとは、アメリカで設立された世界で最も知名度の高いヨガ協会です。
RYT200とは、ヨガアライアンスが定める 200 時間の指導者養成コースです。ヨガアライアンスで認定されている 200 時間のトレーニングプログラムを修了すると、 RYT 200 として登録することができます。

国際ヨガ普及協会(IYSA)とは

国際ヨガ普及協会(IYSA)ロゴマーク
IYSA(一般社団法人 国際ヨガ普及協会International Yoga Spread Association)とは、ヨガを通した人々の健康と美容やストレス解消、新しいコミュニティの形成などを目的としています。ヨガを楽しむ人々の輪を広げ、世界がヨガという共通言語で繋がり、健康で平和な社会をつくるための活動をしています。
「ヨガのある健康な社会」を築いていくために、優秀なヨガインストラクターの育成を行っております。ヨガの魅力や楽しさを伝える指導者を増やし、ヨガを通した地域貢献を目指しています。
また、ヨガは身体や心の不調・機能改善を目的に代替医療の一つとして医療や介護の現場で導入されてきています。病院や社会福祉施設などの現場にもヨガを浸透させ、身体の健康はもちろん、心の健康としてもヨガを役立てて頂きたいと考えています。

ヨガのW資格を取得したい方に
おすすめのコース

④アミーダティーチャートレーニング200

コースを修了すると下記資格が取得できます

・全米ヨガアライアンス認定RYT200資格
・IYSA認定ヨガインストラクター資格マスターインストラクター

コース詳細はこちら 
全米ヨガアライアンス認定RYT200資格ディプロマ
※ディプロマは見本

IYSA認定資格を取得したい方に
おすすめのコース

①心と体をデトックスしてリセットする
贅沢2週間コース

コース詳細はこちら 

②アミーダ流・人に教える技術を身に付けたい方の
集中2週間コース

コース詳細はこちら 

③女性の魅力を磨く2日間コース

コース詳細はこちら 
IYSAディプロマ
※ディプロマは見本

重点履修科目

ヨガアーサナ

トレーニングで学べるアーサナの数は約70種類。アーサナのアプローチには機能解剖学の知識を取り入れ、正しいアライメントを行うことを大切にしています。
基本のアーサナからアドバンスまで丁寧に指導していきますので、初心者でも無理なくポーズを習得することが可能です。

解剖学

安全かつ効果的にアーサナを深めていくために必要な機能解剖学の知識を実践を交えながら学んでいきます。
解剖生理学の知識も取り込むことにより、自分自身の身体の柔軟性と筋力を短い期間でも大きく向上させることができ、自らが指導者になる上で大きな自信と安心感を手に入れることができます。

ヨガ哲学

『ヴェーダの聖典』や『ヨーガスートラ』を紐解きながら、ヨガの哲学体系について学んでいきます。そこには古代インドの賢者達が説いた「人が幸せに生きるための智恵」が多く記されています。
ヨガ哲学を現代の私たちの身近にある事柄に落とし込んで、分かりやすく解説します。人生においてどんな困難が起きても乗り越えていく力を手に入れ、日々を幸せに送る秘訣を知ることができるでしょう。

呼吸法・瞑想法

今の日本のヨガは「ヨガ=ポーズをとること」とされることが多く呼吸法や瞑想法はあまり重視されていません。
よって指導できるインストラクターも少ないのが現状です。呼吸法・瞑想法の原理を解剖学の視点からも学びプラクティスを重ねていきます。最終的に現場で指導できる力を身につけていきます。

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダは約5000年前からインドやスリランカに伝わる伝承医学です。
日本語では「生命の科学」と訳されますが、食事や生活習慣を整える事で体内に溜まった毒素を排出し、健康で幸せな人生を送っていきましょう、という考えがもとになっています。
アーユルヴェーダの基礎知識が学べることはもちろん、セルフオイルマッサージやオイルうがいの実習を体験できます。中でも魅力はスパイスをたくさん使って作るインドカレー作りです。美味しく楽しく学びましょう。

指導理論

ヨガインストラクターとして現場で活躍できる指導者になるためのステップやシークエンスの作り方、レッスン構成、生徒との関係の築き方などヨガ指導に必要な理論を身につけます。

指導技術

ペアワークを豊富に取り入れ、アーサナの指導方法、身体に触れるアジャストメントの行い方、プロップス(壁や道具)を利用した指導方法、呼吸法や瞑想法の指導方法、生徒を惹きつける話し方などを学びます。
45~60分間のシークエンスを一人でリードできるようになることを目指します。

コース一覧

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開講スケジュール

日程は一部変更となることがございますので、詳細はお問合せください

受付終了

第36期 11月開講クラス
11/7(月)~12/2(金)

現在募集中

第37期 12月開講クラス
12/5(月)~12/30(金)

現在募集中

第38期~第49期 2023年開講クラス
2023年1~12月開講